Egenbehandling av diaré
Det aller viktigste når du har diaré er å få i deg nok væske. På apoteket får du også andre produkter som kan hjelpe deg når magen slår seg helt vrang.
I tillegg til å passe på å få i seg nok væske finnes det flere andre produkter som kan hjelpe når man har diaré.
Stoppende legemidler
Loperamid er et stoff som virker på tarmveggen, og reduserer aktiviteten der. Dette fører til at diaréen avtar, og tap av væske og viktige salter reduseres. Loperamid finnes reseptfritt i tablettform under ulike merkenavn, men skal ikke benyttes av barn under 12 år. Det er viktig å lese pakningevedlegget nøye før bruk av loperamid og å forholde seg til anbefalt dosering.
Kull
Kull har en stor absorpsjonsevne og brukes hovedsakelig ved ulike forgiftninger. Medisinsk kull kan ta opp giftstoffer og bakterier som forårsaker diaré, blant annet ved matforgiftninger. Det er imidlertid lite som tilsier at kull er effektivt i behandling av vanlig diaré, og kull skal ikke brukes ved diaré kombinert med feber. Medisinsk kull fås reseptfritt på apoteket, men les alltid pakningsvedlegget før bruk av medisinsk kull.
Elektrolytterstatning
Ved diaré som varer mer enn i to dager, kraftig diaré og særlig hos små barn og eldre er det fare for at kroppen mister mye av sukker og viktige salter. Oppløsninger som inneholder tilpassede mengder sukker (1-2% glukose) og ulike salter (elektrolytter) er det beste å tilføre ved væsketap i forbindelse med diaré. Dette fås kjøpt på apoteket, og kan gis i små porsjoner om gangen. Det finnes pulver som blandes med vann og gir tilskudd av de stoffene som tapes, samtidig som barnet får i seg væske. Dette kan også benyttes av voksne. Smaken kan justeres med litt sukkerfri saft.
Melkesyrebakterier
Dersom du skal ut å reise og er redd for "feriemage" kan produkter som inneholder melkesyrebakterier forsøkes. Det finnes en rekke kosttilskudd med ulike melkesyrebakterier. Melkesyrebakteriene antas å stabilisere tarmfloraen ved å redusere vekstgrunnlaget for fremmede bakterier. Melkesyrebakterier kan også forsøkes for å begrense mageproblemer i forbindelse med antibiotikakurer, eller for å stabiliere en generelt urolig mage.
