Hva hjelper mot uren hud?
Det er ikke bare et rett-frem-svar på hva som funker mot uren hud. Uren hud er en tilstand som kan oppstå uavhengig av hudtype og av ulike årsaker.
Noen har milde kviseplager eller uren hud, mens andre kan ha moderate eller alvorlige kviseplager. Ulik hud krever ulik behandling. I denne artikkelen vil vi gi deg noen råd og tips til hvordan du kan rense huden og oppnå resultater for å få en finere hud.
Noen har milde kviseplager eller uren hud, mens andre kan ha moderate eller alvorlige kviseplager. Ulik hud krever ulik behandling.
Hvordan få en bedre hud?
Men hva hjelper egentlig mot uren hud og hvordan får man finere hud? Det korte svaret er at daglig hudpleie beregnet for uren hud er anbefalt. Det krever tålmodighet å behandle uren hud med kviser, resultatene kommer først etter noen uker. Det er lurt å tenke forbyggende og opprettholde en god hudpleierutine i periodene man har mindre eller ingen utbrudd. Ikke klem eller plukk på kvisene, da dette ofte gjør vondt verre. Grunnen til dette er at når man klemmer på kvisen, så åpnes hudoverflaten og bakterier kan trenge inn, da kan kvisen bli mer betent som igjen kan lede til arrdannelse.
Daglig hudpleie av uren hud
Daglig hudpleie beregnet for uren hud er anbefalt. Det er også viktig å opprettholde en god hudpleie selv i perioder der huden ikke har utbrudd av kviser.
Din daglige hudpleierutine bør bestå av en god rens, et serum tilpasset dine behov, dagkrem og solkrem med høy faktor. Alle produktene bør være tilpasset din hud sine behov. I våre Boots Apotek har vi produkter som kan bidra til gode resultater i kampen mot uren hud, bare husk å være tålmodig!
Relevante produkter for serum
Rens huden hver dag
Det er viktig å rense huden hver dag. Morgen og kveld. Det er fort gjort å hoppe over rensen om morgenen, men den er også viktig. Grunnen til dette er at det i løpet av natten kommer avfallsstoffer ut på hudens overflate som er viktig å rense bort.
For å bevare en sunn hud er det viktig med kveldsrens, da det setter seg mye smuss og forurensning på huden i løpet av dagen som er viktig å få bort. Kombinasjonen av rens om morgen og om kvelden er det ultimate. Husk også å rense huden godt etter trening og om du har brukt solkrem.
Relevante produkter for rens
Toner for uren hud er enkelt forklart ansiktsvann som rengjør porene i dybden og kan være med på å forebygge utvikling av kviser og hudormer. Det er anbefalt å bruke toner morgen og kveld, etter rens.
Relevante produkter for tonere
En grunnleggende hudpleierutine er egentlig ganske enkel. Vi har laget en kort og forklarende guide du kan følge:
Dobbelrens
Dobbelrens er en oljebasert og gjerne en vannbasert rens i kombinasjon. Den oljebaserte rensen brukes gjerne først ved en dobbelrens. Det er en fordel å bruke oljebasert rens ved bruk av solkrem og sminke (spesielt ved bruk av vannresistent sminke og solkrem) da rensen tar vekk overflatesmuss og løser opp fettstoffer. Rens 2, gjerne vannbasert til uren hud, bør være tilpasset din hudtype/hudtilstand.
Dobbelrens på 1-2-3-4:
- Påfør den oljebaserte rensen på tørr hud og masser den godt inn i minst 60 sekunder. Dette bidrar til å løse opp sminke, smuss og solkrem.
- Så skyller du ansiktet. Ved bruk av fuktet klut eller rensesvamp, pass på at klut/svamp er ren og myk. Husk å bytte ofte og pass på at klut/svamp tåler vask i maskin.
- Deretter påfører du den vannbaserte rensen på fuktig hud og masserer denne godt inn i hele ansiktet i ca. 60 sekunder.
- Skyll ansiktet godt og tørk det forsiktig med en ren klut. (Det er spesielt viktig for de med uren hud å tørke ansiktet etter rens med en helt ren klut/håndkle.) Tørk varsomt, spesielt hvis det er betente kviser. Det er også viktig å ikke skrubbe huden ved betennelser, da det kan irritere ytterligere.
Mange med uren hud bruker kanskje ekstra mye sminke for å dekke over urenheter og kviser. Da er det spesielt viktig å rense huden slik at man fjerner alle sminkerester som kan irritere huden og skape mer urenheter. Det er anbefalt å bruke rent sminkeverktøy slik at urenhetene ikke blusser opp pga. skitne sminkekoster eller gammel sminke.
Tilsett fuktighet til huden
Den generelle anbefalingen når det kommer til fuktighet til uren hud er å finne en fuktighetskrem som passer til din hud. Et tips er å gå for produkter (gel, fluid, lotion) med lett fuktighetspleie, her er det beste å prøve seg frem slik at du finner din hudmatch.
Hemmeligheten er å kjenne huden sin og være klar over hva slags hudtype man har, slik at man tilfører huden det den trenger. Dette hjelper vi deg gjerne i våre Boots Apotek!
Relevante produkter for ansiktskrem
Relevante produkter for kviser og akne
Kilder: helsenorge.no